التركيب الكيميائي لخبز المثالي الصحي بعد الخبز:
| المادة |
النسبة |
| نشويات |
51.2% |
| بروتينات |
8.4% |
| دهنيات |
0.84% |
| ألياف |
5.8% |
| معادن |
3.40% |
| فيتامينات |
0.002% |
| ماء |
30.3% |
المعادن والفيتامينات الموجودة في خبز المثالي الصحي
| المادة |
ملجم/100 جرام من الخبز |
| البوتاسيوم |
282 ملجم |
| المغنيزيوم |
5.5 ملجم |
| الكالسيوم |
180 ملجم |
| الصوديوم |
119.7 ملجم |
| الحديد |
18 ملجم |
| فيتامين ب1 (ثيامين) |
0.3 ملجم |
| فيتامين ب2 (رايبوفلافين) |
0.14 ملجم |
| فيتامين ه (Vitamin E) |
0.75 ملجم |
قيمة الخبز الحرورية (Calories Value):
كل 100 جرام من الخبز تمدّ الجسم بطاقة مقدارها 246 سعرة حراريّة، منها حوالي 205 سعرة حراريّة من النشويات، و33.6 سعرة حرارية من البروتينات، و7.5 سعرة حراريّة من الدهنيّات.